私の夢は「日本に貢献出来る人間となること。」

天から授けられたこの力を世のため人のために使わさせて頂き

必ずや夢を叶えてみせます！！

私のキャッチフレーズは

「不器用だけどひたすら実直に。

　あなたの喜びが私の幸せです。」

 

おはようございます。

昨日は1日でしたので、4時に起床して

毎月恒例の10kmランニングと氏神様参拝をしてきました。

2017年8月。

おかげ様で今月も素晴らしい奇跡の1月となりました。

有難うございます。

今月もすべてに感謝致します。

 

 

 

 

皆様は、、、、

 

 

 

 

何日おきに

お風呂に入りますか？？？

 

 

 

 

 

普通は、、、、

 

 

 

 

 

「毎日」ですよね！

 

 

 

 

 

 

それは何故ですか？？？ 

 

 

 

 

 

 

 

「身体が汚れるから」ですよね！

 

 

 

 

 

 

 

それでは。

 

 

 

 

 

 

『心』は

何日おきに洗いますか？？？

 

 

 

 

 

あまり

自覚はないかもしれませんが、

心は身体よりも汚れやすいのです。

定期的にクリーニングをしてあげないと

すぐに汚れてしまいます。

 

 

お風呂で身体を綺麗にするように

心もクリーニングしてあげましょう！

 

 

それでは

どうしたら心をクリーニング出来るのでしょうか。

やり方は幾つかあり、

個人差もあるので一概には言えませんが

 

『運動をする』

 

『森林浴をする』

 

『温泉にいく』

 

『祈りを捧げる』

 

『美しい景色に触れる』

 

などがあります。

 

 

ポイントは、、

『清々しい気持ちになること』

 

清々しく感じるときは

心がクリーニングされているのです。

 

私は

『毎日、朝と夜に感謝の祈りを捧げる』

『週に2,3回の早朝10kmランニング』

で心をクリーニングしています。

 

こうして

定期的に心をクリーニングするようになってから

精神的なムラがなくなり

安定した精神状態を維持できるようになりました。

 

特にお薦めなのは、、、

 

『朝陽を浴びること！！』

 

10分でも15分でもいいでしょう。

ウォーキングでもジョギングでも構いません。

朝陽を浴びると

本当にスッキリしますし、

その時

東の空に向かって

感謝の祈りを捧げると

更に効果テキメンです！！

 

だから

私は走っているのです。

しかも早朝に。

10kmを約1時間かけて。

その際、

東の空に向かって

感謝の祈りを捧げます。

その後は

ひたすら

『ありがとう』

『愛しています』

と呟きながら走ります。

 

 

決して

怪しい人じゃないですよ！！（爆）

 

 

言葉はエネルギーです。

自分で良い言葉を呟き、

自分でそれを聞く。

それだけでも

心はクリーニングされるのです。

 

 

ちなみに

これは昨日の朝焼けです。

とても綺麗だったので

思わず写真を撮ってしまいました。

今は5時半頃が見ごろです。

 

明日は少し早起きして

心をクリーニングしてみませんか？

 

 

私は夢を叶え、日本に貢献出来る人間となりました。

有難うございます！！

 

本日も最後までお読み頂き有難うございました。

心からの感謝を込めて。

「有難う。愛しています。」

神辺照喜